14 Jun, 2024
2 mins read

Manfaat Minum Susu untuk Kesehatan Tulang dan Gigi

Susu telah lama dikenal sebagai salah satu sumber nutrisi penting bagi perkembangan tubuh manusia. Tak hanya memberikan nutrisi yang dibutuhkan, susu juga memiliki manfaat khusus bagi kesehatan tulang dan gigi. Dalam artikel ini, kita akan membahas secara lebih mendalam tentang bagaimana manfaat minum susu dapat memberikan beragam manfaat untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi kita. […]

2 mins read

Pentingnya Vitamin dalam Mempertahankan Kesehatan Orang Tua: Panduan Nutrisi untuk Usia Lanjut

Masa tua adalah fase kehidupan yang penuh dengan perubahan fisik dan fisiologis. Seiring bertambahnya usia, tubuh cenderung mengalami penurunan fungsi organ dan penyerapan nutrisi yang lebih lambat. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk memperhatikan asupan vitamin yang tepat guna menjaga kesehatan dan kualitas hidup yang optimal. Artikel ini akan mengulas mengapa vitamin menjadi […]